春意盎然的时节，最适合户外踏青，当然去看山和大海也是很好的选择，美好的风景总能驱散一切emo，微风拂面，踏浪而行……线路简介：
惠东半岛上有很多非常原始的、壮美的海岸线，有些地方还没有什么足迹，清澈的海水漂亮的沙滩，这些海岸线大多还未被开发，保留着原始风味。
长沙湾就是其中的一条海岸线，全长3公里多，这里只有一家本地人开的便利店，提供住宿，早，中，晚餐，烧烤炉，淡水冲凉。
海滩上玩耍，不象旅游点那样人山人海。
整个沙滩只属于我们专用。哈哈。
自己动手，丰衣足食
炒菜真香 ！！
行程安排
活动日期：2025年5月11日星期天 ；
集合时间：5月11日 07:00开始集合签到，08：30整东莞出发；
集合地点：南城、松山湖、寮步、大朗、常平、东坑等；
活动强度：★☆☆☆☆；
交通工具：旅游巴士；
报名人数：30人成行，上限52人；
活动费用：88元/人（大小同价）
活动领队：浪人 电话：13649868048 微信：18025228048
温馨提示：请严格按照集合时间内准时赶到，迟到者自行打车追赶；
08：30 东莞高速路口出发，迟到自行打车跟上，
车上领队讲解行程及注意事项，大家自我介绍互相交流认识，建议K歌高手准备几首歌来表演；
11：00 左右到达起点，下车后做热身运动，然后开始徒步
12：30 在中间沙滩岸边享受午餐（自带）；
14：30 继续顺着路线一直走；
16：30 左右到达终点 。（时间早的话大家商量AA海鲜大餐）
17：00 开始集合，上车返程，结束一天的旅程
19：30到达东莞，队友依依惜别，回家后记得报平安。
注：以上为大概时间安排，具体行程时间根据当天行程为准。
【集合地点】：
难度指数：★ 休闲海边沙滩散步，3岁以上经常运动的小朋友在大人的陪同下也可以参加，全程约8公里，4-5小时走完，途径沙滩、乡村小道、石头路等
交通方式：旅游大巴包车往返，根据报名人数安排车辆
出行通知：活动报够30人成行，如果人数不够成行，会至少提前一天通知活动取消并全额退款
天气变化：天气变幻莫测，预报准确率低，而活动出行需提前安排。一般而言：小雨阵雨出行，大雨暴雨及以上则取消或延迟。如遇不能出行的天气或者活动有改动，请随时关注活动群通知
▼ 集合安排
一线：
07:00 鸿福路地铁站
07:20 厚街凯旋国际
07:40 虎威加油站
08:00 长安美汇名家
二线：
07:00 东莞市中医院北门
07:20 松山湖北站A口
07:40 大朗城轨站
08:00 常平乐购肯德基
特别提醒：
1.此为计划集合路线，最终上车时间和地点以活动群通知为准；
2.不满5人上车点可能会取消，有8人以上的上车点也可联系领队设点；
罗国建
电话:13649868048
微信:18025228048
费用说明：
【活动费用】88元/人（大小同价）
一、费用包含：
①往返旅游空调大巴交通费、路桥费、停车费、司机餐费等；
②户外旅行意外保险（保额20万+3万个人责任险）；
③公共装备费用(对讲机、急救药包)等；
二、费用不含：当天午餐及个人其他消费；
【退款说明】
1.因天气原因、活动人数不够出行、等其他不可抗拒原因组织方取消活动的‘全额退款’
2.‘一天活动’因个人原因提前1天中午退出活动‘全额退款’
3.‘二天活动’因个人原因提前2天退出活动‘全额退款’
4.‘三天活动’因个人原因提前3天退出活动‘全额退款’
5.‘三天以上’因个人原因提前7天退出活动‘全额退款’
6.无任何原因临时退出活动的‘一概不退款’可找人代替
7.因活动需要提前订车、订房、订门票及其他，请大家务必安排好时间！
8.报名后交费后，自己不能取消报名，联系领队取消退款。
【活动装备】
1. 个人装备：双肩背包、运动鞋、登山杖、防寒外套、雨具、墨镜、单反、防晒帽、防晒油、垃圾袋、手机（带好充电宝）。
2. 个人药品：（葡萄糖、晕车药、过敏、止血贴等其他内服药(领队会带外伤处理药包)
3. 个人食品：1.5升以上饮用水、运动饮料(宝矿力、红牛)，干粮、面包、榨菜、瓜果、葡萄干、巧克力、牛肉干等零食。
4.公共装备：对讲机，公共药品。
【必要装备】
1、带各自的身份证和少量现金。
2、登山鞋或徒步鞋，
3、背包，登山杖，速干长袖衣长裤
4、防晒衣帽、防晒霜
5、泳衣、备用衣物一套
6、当天午餐或食材
7、可携带帐篷、野餐垫、吊床、天幕、个人户外炉具等
（注：杜绝高跟鞋、增高厚底鞋、牛仔衣裤、裙子等一切不利于徒步的装备）
【注意事项】：
1、请保持手机开机，以便于领队通知及联系;
2、爱护环境，做到不留痕迹，不得丢弃垃圾和任何物品;
3、请把领队的电话号码留给家人，以备紧急时联络;
4、整个活动中集体观念第一，不允许出现甩开大队单独行动的情况;
【紧急求助】
蓝天救援全国统一24小时公益救援热线： 400 - 6009958
报警电话：110
急救电话：120
【活动声明】
1、活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。
2、为方便出游，请穿休闲服、休闲鞋；自备雨伞、驱蚊油、晕车药、防晒霜、矿泉水、手机备用电池、晕车药，感冒药，创可贴等小药品等；未避免住宿与关口突发检查请带身份证原件。
3、.旅游期间请自行保管好自己的财物及贵重物品，如手机、相机、手表、钱包、首饰等；如有发生财物丢失本俱乐部概不承担责任；旅游期间自愿离团或放弃旅游项目不退不换。
4、为保证您的人生安全，孕妇以及患有高血压、心脏病、哮喘病、皮肤病等疾病者或高龄行动不便者不得参加此次活动。
5、在进行此行程活动前，请仔细听领队讲解注意事项，在游览过程中请听从工作人员安排，以防出现意外。
6、在旅途中不影响原定的接待标准及游览景点的前提下，领队有权可根据实际情况对行程先后顺序作合理适当的调整，游客须服从安排。
7、如遇旅游旺季，各景点、餐厅游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解。
8、因天气自然灾害或其它不可抗拒因素（如塞车、天气、车辆故障等）造成行程延误或不能完成景点游览或影响往返的交通时间，本俱乐部不承担由此造成的损失及责任。
9、本次户外活有不可预见的危险（如突发交通事故、动物伤害、植物过敏、以及户外活动中出现跌倒、摔伤、中署 ；甚至发生意外导致严重伤害和死亡等）。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；如发生法律纠纷，协商地点或受理法院属地按出发地（东莞）处理。本活动会代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助旅游意外险由慧择网提供 报险流程自行登陆查看 我们从中协助。
该【免责声明】的目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的损害发生，让户外活动更安全更快乐。凡报名参加户外旅行活动的朋友，均视为已经仔细阅读过【免责声明】，并且已经接受了本免责声明，对户外活动的风险已经有充分认识。
