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集合地
广东 东莞
目的地
广东 韶关 乳源
管理员
罗国建
13649868048
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（活动介绍、行程安排、费用说明、注意事项）
咨询请加微信： 18025228048（罗国建）
电话： 13649868048
目的地介绍
藏在乳源与英德交界的野山秘境，没有人工栈道，只有千米海拔的悬崖横切、漫山茶园的清香与翻涌的云海。这里是船底顶支线的精华路段，被驴友称为 “粤北小 K2”—— 下天堂徒步，用脚步丈量 70° 陡坡的刺激，在无人之境邂逅广东罕见的高山视野，每一步都是对勇气与体能的双重试炼。
上天堂，海拔1390米，
位于英德联山船底顶C线附近，因对外封闭是一条鲜有人知的小众户外线路。上下天堂是融合龙斗峰、茶岩顶、船底顶地貌特色，有惊天峡谷乱石坡、壮观的断崖峭壁及气势恢宏的船底顶山峦叠嶂风貌。上下天堂环线10公里，爬升才1100, 让你走出20+的感觉。真可谓：身在地狱，眼在天堂。核心亮点：
- 地貌奇观：机耕路转高山茶园，再闯乱石坡与悬崖山脊，一次徒步解锁多重地貌；
- 视觉盛宴：登顶可远眺船底顶主峰、西坑尾峡谷，秋冬季节云海概率超 60%，日出时分金色洒满山谷；
- 野趣沉浸：全程无商业化设施，穿行在覆盖率 78% 的原始林区（参考乳源森林覆盖率数据），负氧离子含量高达每立方米 10 万个；
- 人文点缀：沿途偶遇瑶乡遗留的古村落遗址，与西京古道的历史气息遥相呼应。
- 路线规格：全程 11km，累计爬升 1100m，耗时 9-11 小时（中等偏强难度，需千米山徒步经验）；
- 最佳时段：11 月 - 次年 3 月（晴天多、蚊虫少、云海盛），4 月后雨水增多，7-9 月酷热易中暑，严禁前往；
- 难度分级：★★★★☆（悬崖路段需手脚并用，无恐高症者可尝试）。
-
行程安排
活动日期：2026年3月15日(周日）
集合时间：3月15号 04:00开始集合签到，05：30整东莞出发；
集合地点：南城、松山湖、寮步、大朗、常平、东坑等；
参加群体：10-55岁，有一定体能或徒步经验；
活动强度：★★★★☆；
活动费用：138元/人；
活动说明：
一、费用包含：
①、往返交通费、路桥费、停车费、司机餐费等；
②、户外旅行意外保险（保额30万+8万个人责任险）；
③、公共装备费用(对讲机、急救药包)等；
二、费用不含：当天午餐和个人其他消费；
【退款说明】
1.因天气原因、活动人数不够出行、等其他不可抗拒原因组织方取消活动的‘全额退款’
2.‘一天活动’因个人原因提前1天中午退出活动‘全额退款’
3.‘二天活动’因个人原因提前2天退出活动‘全额退款’
4.‘三天活动’因个人原因提前3天退出活动‘全额退款’
5.‘三天以上’因个人原因提前7天退出活动‘全额退款’
6.无任何原因临时退出活动的‘一概不退款’可找人代替
7.报名后交费后，自己不能取消报名，联系领队取消退款。
交通工具：旅游巴士；
报名人数：15人成行，上限17人；
活动领队：罗国建 电话：13649868048 微信：18025228048
温馨提示：请严格按照集合时间内准时赶到，迟到者自行打车追赶；
行程安排：
- 05:30 东莞集合上高速出发，建议携带热饮提前热身；
- 09:30 起点就绪：停车登记（民宿可寄存行李），做 15 分钟动态拉伸（重点活动脚踝、膝盖）；
- 10:00 正式启程：沿机耕路缓行，穿越竹林与溪流，1 小时后进入高山茶园路段；
- 12:30 中途补给：择茶园平整处午餐，自带高热量路餐（能量胶 + 牛肉干 + 饭团），限时 30 分钟（避免停留过久）；
- 14:30 登顶上天堂：登顶海拔 1400m，停留 15 分钟拍照打卡，勿靠近悬崖边缘；
- 15:00 悬崖横切：沿山脊线向 “下天堂” 推进，此路段为核心风险区（70° 陡坡 + 碎石湿滑），必须 3 人以上结队，抓牢岩石或灌木借力；
- 16:00 系统性下撤：避开青苔覆盖的岩壁，借助登山杖控制速度，避免跑跳；
- 18:30 返程集结：天黑前务必抵达起点，若超时需立即开启头灯，全员靠拢前行（禁止单独行动）。
必备装备清单（缺一不可）
1. 核心防护装备
- footwear：中帮防水徒步鞋（防滑橡胶底，纹路深度≥5mm，应对碎石坡）；
- 护具：双登山杖（减轻膝盖压力）、护膝（必备！下撤路段防扭伤）、防滑手套（抓岩石防割伤）；
- 衣物：冲锋衣 + 抓绒内胆（防风保暖，山区温差达 10℃）、速干衣裤（避免棉质衣物）、防晒帽 + 墨镜（紫外线强烈）；
- 应急装备：头灯 + 备用电池（必带！即使计划早出早归）、离线地图（两步路搜索 “上下天堂环线” 下载轨迹）、充电宝（2 万 mAh 以上）、求生哨 + 彩色反光巾（迷路求救用）。
2. 补给与药品
- 饮水：2L 矿泉水 + 1L 电解质饮料（运动饮料 / 盐丸），全程无补给点；
- 食物：能量胶 3-4 支、巧克力、牛肉干、压缩饼干（高热量易携带）；
- 药品：蛇药、云南白药喷雾、创可贴、碘伏、藿香正气水、止痛片（应对扭伤 / 中暑）。
生死攸关注意事项
1. 安全红线（绝对不能碰）
- 严禁单独徒步！山区无手机信号，曾发生男子单独坠沟 70 米的救援案例，结队人数≥3 人；
- 雨天绝对取消！岩石湿滑易坠落，参考韶关瀑布下游失足救援事件，青苔覆盖的岩壁摩擦力近乎为零；
- 不擅自偏离轨迹！无成熟路标，偏离易陷入灌木丛或悬崖盲区，离线轨迹是唯一导航依据；
- 身体不适立即止步！有心脏病、高血压、恐高症者禁行，途中出现头晕、抽筋等症状，需及时告知同伴并休整。
2. 实操细节
- 下撤技巧：重心压低，脚踩实后再移动，登山杖戳入地面稳固后借力，避免侧身行走；
- 通讯保障：出发前将行程、同伴电话、轨迹截图发给家人，约定返程报平安时间；
- 环境适应：山区早晚温差大，登顶后及时添加衣物，避免着凉；
- 应急处理：遇迷路立即停在原地（节省体力），用求生哨每隔 10 分钟吹 3 声（国际求救信号）；遇蛇虫绕行，被蜱虫叮咬切勿直接拔除，用酒精消毒后及时就医。
3. 环保与法规
- 无痕徒步：带走所有垃圾（包括果皮、包装袋），山区无垃圾处理设施；
- 尊重当地：不擅闯瑶乡农田、民居，不破坏植被（乳源为瑶族自治县，需尊重民俗）；
- 严禁烟火：林区干燥易引发山火，全程禁止吸烟、生火。
